Os probióticos ajudam a manter o equilíbrio das bactérias benéficas no intestino, o que é essencial para uma boa digestão.
Podem reduzir a duração da diarreia infecciosa e prevenir a diarreia associada ao uso de antibióticos.
Ajudam a estimular a produção de anticorpos e a ativar células imunes, fortalecendo o sistema imunológico.
Podem reduzir a incidência de infecções respiratórias e urinárias.
Estudos sugerem que os probióticos podem melhorar a saúde mental.
Podem ajudar na perda de peso e na redução da circunferência abdominal.
Podem melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de glicose no sangue.
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