Os praticantes de ciclismo ou spinning devem ficar atentos a dores localizadas no corpo, para que o esforço repetitivo da atividade não crie lesões crônicas.
O joelho é uma parte do corpo onde isso acontece com frequência, por ser bastante solicitada.
As dores mais comuns no joelho podem ser divididas em dois grupos: anterior (na frente) e posterior (atrás).
Quando a dor é anterior, na rótula, é muitas vezes devida à má regulação da altura do selim. O cisalhamento resultante na articulação pode lesar os tecidos tanto do tendão quanto da cartilagem patelar.
Quando a dor é posterior, é muitas vezes devido ao uso de bicicletas de engrenagem fixa, pois ao desacelerar os pedais, o ciclista acaba carregando os músculos posteriores da cocha (isquiotibiais).
Outras dores, menos comuns, podem ser mediais (no interior do joelho), que ocorre quando os pedais estão muito separados, gerando sobrecarga na região interna do joelho, ou laterais, que ocorrem com frequência em ciclistas iniciantes que, ao forçarem o movimento, acabam jogando os joelhos para dentro durante a aplicação da força nos pedais.
