Quando algo não vai bem no nosso estado emocional, o nosso corpo também sofre.
Poucas vezes nos damos conta da origem de certas dores que insistem em aparecer. Inseguranças, medos e sobrecargas afetam, pois o corpo é um sistema único e a parte física e emocional estão interligadas. Isso porque a dor é um mecanismo do corpo de dizer que algo não vai bem.
O estresse aumenta o cortisol no sangue, afeta o ritmo cardíaco e faz com que os músculos fiquem tensos, e, além disso, a depressão faz com que a pessoa se alimente de maneira errada e também não sintam vontade de se exercitar. São inúmeras as consequências do estresse no corpo, e em longo prazo a tendência é piorar quadros infecciosos, inflamatórios e ate mesmo afetar o sistema imune.
Os locais que mais sofrem com dores é a região cervical, torácica e lombar, isso porque a sobrecarga emocional é descarregada na coluna. Saiba identificar as dores que podem ter origem emocional e ligue a antena nos seguintes sintomas:
1 – Dores de cabeça;
2 – Dor no pescoço e nuca com frequência (torcicolo);
3 – Dor nos ombros e sensação de peso;
4 – Dor nas costas;
5 – Dor na lombar;
6 – Dor nas mãos;
7 – Dor nas articulações;
8 – Dor muscular;
9 – Dor de estômago;
10- Dor nos joelhos.
