Skip to content
Em linha
com...
Setinha
🌐  Português
Setinha
Compre agora

Como manter a calma para a prova do Enem?

Dr. Luis Carlos Sakamoto

A segunda fase do ENEM acontece agora, nesse fim de semana, e o exame tem grande peso na vida dos jovens que pretendem ingressar nas universidades atualmente. A pontuação pode ajudar no vestibular, mas claro, para isso é necessário ir bem na prova, e para ir bem na prova, é necessário manter a calma.

Confira algumas dicas de como se manter centrado diante tanta pressão:

1 – Planeje a prova antecipadamente: ao receber o exame, avalie a ordem com que deseja responder (conforme o que tem mais afinidade), tempo disponível e qual o tempo que dedicará a cada questão. Pense que a cabeça mais livre e descansada pode favorecer!

2 – Dê atenção especial para a redação: A redação é o único item da prova que se tem a chance de chegar a pontuação máxima, que é 1000. Para ganhar tempo, leia o tema da redação e separe ao lado do espaço destinado para escrever o seu texto, um “Box” com palavras-chaves. Faça isso em lápis para que consiga apagar depois. Olhando as palavras ficará mais fácil montar a sua redação com mais agilidade.

3 – Use roupas confortáveis e coma alimentos leves: não basta estar preparado intelectualmente. Também é importante estar usando roupas confortáveis e não ter nada incomodando no momento da prova. Comer alguma coisa leve também ajuda a potencializar o cérebro.

4 – Sinalize e deixa para depois o que não sabe ou está em dúvida: não perca tempo. Quando não souber ou tiver em duvida em alguma questão, retorne depois. Não se esqueça de sinaliza-la.

5 – Dedique pelo menos 40 minutos ao gabarito: não se esqueça de que o tempo de preencher o gabarito com atenção deve ser contabilizado.

Artigos Similares

7 sinais de que a preguiça pode ser depressão

O que fazer durante uma crise de ansiedade?

Quem sofre com crises de ansiedade experimenta sensações ruins e incontroláveis que vêm com sintomas físicos e psicológicos.

Leia a matéria

Cães sofrem de ansiedade?

Os cachorros possuem muita energia para gastar, e muitas vezes acabam ficando muito tempo fechados ou sozinhos no ambiente doméstico, o

Leia a matéria
Surto de depressão e ansiedade no Brasil?

Surto de depressão e ansiedade no Brasil?

Conforme aponta um relatório global sobre transtornos mentais da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil já pode ser considerado o

Leia a matéria

Newsletter

Fique por dentro das notícias e dicas de saúde e bem-estar!

Rua Gibraltar, 195 - Santo Amaro
SAC: 0800 055 4545
Facebook-f Linkedin-in Instagram
Conheça mais sobre a Marjan
Home
Sobre
Produtos
Contato
Carreira
Profissionais de Saúde
Parcerias
Blog
Notícias
MarjanCast
Política de Privacidade
Canal de Ética
© 2022 Marjan. Todos os direitos direitos reservados
Contatos DPO: Ricardo Chiodaro – dpo@marjanfarma.com.br e (11) 5642-9888
Sobre
Produtos
Carreira
MarjanCast
Contato
Profissionais de Saúde
Parcerias
Notícias
Blog
Canal de Ética
Compre agora
Em linha
com...
Setinha
🌐  Português
Setinha