Sentir medo é algo natural e faz parte do desenvolvimento das crianças. É nessa fase que o novo e o desconhecido podem ser tomados por óticas ameaçadoras, e a capacidade lúdica pode formar histórias nem sempre tão agradáveis. Além disso, as crianças ainda possuem dificuldade em distinguir a imaginação e a realidade.
Porém, apesar de ser um processo natural, o medo pode oprimir e criar traumas e fobias, portanto, é imprescindível que os pais saibam lidar com essas dificuldades, servindo como base e segurança e fornecendo mecanismos que ajudem a reconhecer quando, de fato, elas estão passando por uma situação de risco ou quando estão com receio por fantasias próprias da idade.
O medo das crianças é geralmente temporário e mutável. Essa experiência, por mais desagradável que seja, faz parte de seu crescimento. Todo ser humano necessita identificar o momento em que se manifesta o medo para enfrentá-lo e, finalmente vencê-lo.
Veja algumas dicas de como lidar com o medo nas crianças:
– Todos sentimos medos em determinadas situações, portanto, devemos ser empáticos e compreensivos.
– Entenda de onde vem o medo e como ele funciona antes de ajudar a combatê-lo.
– Analise o tamanho e a proporção do medo e perceba o momento de solicitar a ajuda de um profissional.
– Forneça segurança, mostrando compreensão, com gestos de carinho e toque.
– Explique como enfrentar situações de medo e como racionalizar o sentimento.
– Demonstre que nada de grave acontecerá e incentive-o para que tente enfrentá-lo juntamente com você.
– Evite exteriorizar seus próprios medos em frente aos filhos. É importante recordar que a figura dos pais para uma criança representa segurança, confiança e, até certo ponto, invencibilidade.
– Evite o contato com temas como terror e violência é uma boa medida para diminuir esse tipo de situação.
– Nunca devemos minimizar seu medo: subestimar ou enganar os seus sentimentos aumenta a sua vulnerabilidade.
– Falar abertamente sobre as coisas que o amedrontam, por exemplo: que os monstros ou bruxas são invenções é altamente recomendável, o conhecimento para ajudá-lo a distinguir a realidade da fantasia é vital para a estruturar a vida.
