O colágeno hidrolisado pode existir em diferentes formatos, sendo mais comumente encontrado nas versões em cápsulas ou em pó. Independentemente da apresentação, seus benefícios para a saúde e textura da pele, cabelo e unhas são indiscutíveis e vem sendo cada vez mais estudados.
Na hora de escolher entre um e outro, lembre-se de que a diferença está no seu objetivo. Entenda:
1 – Em cápsulas:
Pela praticidade de ingestão, você não precisa se preocupar com o preparo ou o gosto do produto antes de consumir. Entretanto, como essa versão costuma ser bem menos concentrada, é geralmente usada por quem busca o colágeno como prevenção.
2 – Em pó:
Para quem é fã da praticidade, essa versão pode ser um pouco mais inconveniente, por exigir certo preparo. Em contrapartida, para quem busca um resultado maior em menos tempo, essa é a escolha ideal, por ser mais concentrado que o anterior.
Portanto, na hora de escolher, considere o que você espera como resultado ao consumir colágeno: quer ver rapidamente como essa proteína pode ser boa para o corpo? Escolha a versão em pó. Está tomando apenas como preventivo? Vá de cápsulas!
