Afinal, o que fazer em caso de bruxismo? Esse questionamento é comum entre quem sofre do problema, já que ele causa incomodo e é prejudicial à saúde. As principais características do transtorno incluem ranger os dentes e apertar com força a mordida involuntariamente.
Essa desordem funcional provoca um desgaste nos dentes e dores na musculatura e na cabeça. Mas, além disso, ela é um sintoma, ou seja, sua ocorrência pode indicar outros distúrbios de origem emocional, como ansiedade e estresse.
Nem sempre diagnosticá-lo é tão fácil, pois ocorre com maior frequência durante o sono. Porém, uma vez percebido, é de grande importância realizar o tratamento adequado. Então, quer saber o que fazer em caso de bruxismo e ter outras informações sobre o assunto? Continue a leitura!
O que é bruxismo?
O bruxismo é uma desordem ligada a problemas funcionais ou emocionais que faz as pessoas rangerem os dentes involuntariamente. Afinal, como visto, até em repouso durante o sono, quem sofre com esse problema pode lidar com os sintomas do transtorno.
Inclusive, o bruxismo se encaixa em uma das classificações internacionais de distúrbio de sono, junto com o ronco e o transtorno que leva pessoas a falarem dormindo. Então, caso você acorde algum dia com dores de cabeça e na mandíbula, considere a possibilidade de ser o bruxismo.
De qualquer forma, o sono não é o único momento em que o bruxismo se manifesta. Um indivíduo acordado também pode sofrer com esse problema, normalmente devido a um hábito ou tique, além de algum incômodo emocional, como a ansiedade.
Quais são os sintomas do bruxismo?
Ao longo da leitura, você já conferiu alguns sintomas do bruxismo, o que é importante para identificar a doença. Agora, conheça-os com mais profundidade. Um deles é o amolecimento dentário, devido ao desgaste ou às rachaduras no esmalte do dente pelo constante rangido.
Outro sintoma comum é a já citada dor de cabeça, principalmente ao acordar. Ela ocorre porque a compressão dos dentes causada pelo bruxismo pode dificultar a irrigação de sangue dos vasos. Logo, a resposta do organismo é a dor na região.
Em conjunto com isso, o bruxismo é associado a outros sintomas. É o caso da dor de ouvido, dor no pescoço e dor nos músculos da face. Além dos motivos citados, esses problemas são intensificados quando o paciente precisa realizar funções básicas, como mastigar e se comunicar. A intensidade dos sintomas pode variar de leve a mais intensa.
Como prevenir o bruxismo?
Diante dos sintomas apresentados, é natural que você queira descobrir como prevenir o bruxismo. Para isso, tente aliviar problemas emocionais que podem ser gatilhos para esse transtorno. É o caso do estresse e da ansiedade. Isso pode ocorrer com ajuda médica ou ao acrescentar novos hábitos na sua vida, como fazer atividades físicas e ter mais momentos de lazer.
Além disso, o dentista pode auxiliar na prevenção do bruxismo ao indicar o uso de placas oclusais, que dificultam o ranger dos dentes ao dormir. Junto com isso, o profissional também pode indicar exercícios de relaxamento dos maxilares para evitar a pressão na região.
Ainda, existe a possibilidade de ele passar medicamentos fitoterápicos para ajudar você a relaxar durante o sono e evitar o bruxismo. O método adotado depende da intensidade do transtorno em cada indivíduo.
O que fazer?
Mesmo ao adotar as medidas preventivas, o bruxismo pode ocorrer e trazer incômodos para a sua vida. Nesse caso, o tratamento ocorre por meio de medicamentos, que podem ser os fitoterápicos, para o controle dos quadros de estresse e ansiedade.
Além disso, pode haver o uso das já citadas placas interoclusais flexíveis de silicone, ou das placas rígidas de acrílico, moldadas segundo o formato da arcada dentária do paciente. Elas ajudam a restringir os movimentos dos músculos mastigatórios e a reduzir o atrito que provoca o desgaste e o abalo dos dentes.
Então, entendeu o que fazer com o bruxismo, os principais sintomas e as medidas de prevenção contra esse transtorno? Ter essas informações em mãos é essencial para implementar melhores hábitos de vida e saber lidar com esse problema, se necessário.
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