Entre as doenças articulares, a osteartrite é a que mais acomete pessoas em todo o mundo, atingindo principalmente o joelho e o quadril. No entanto, uma causa bastante conhecida para essa questão é a artrose no ombro, em que ocorre o desgaste da cartilagem entre os ossos da articulação.
Essa perda de cartilagem faz com que, ao se movimentar, ocorra um atrito entre os ossos, causando dor no ombro, redução dos movimentos e rigidez progressiva. A causa da artrose no ombro ainda é desconhecida, porém há alguns fatores que podem favorecer o seu surgimento.
Interessou-se pelo assunto? Então continue com a gente e entenda tudo o que você precisa saber sobre esse problema.
O que é artrose no ombro?
É uma condição que se dá devido à degeneração da articulação entre a escápula e o úmero. Para melhor entendimento, é importante analisar esses componentes.
A articulação do ombro é formada pela cavidade glenoidal, que é uma parte da escápula semelhante a uma colher de chá, e o úmero, que é a região superior do osso semelhante a um ovo. Essa analogia de tamanho corresponde à grande amplitude de movimentação dessa articulação, sendo uma das que mais se movem no corpo humano.
Tanto o glenoide quanto a cabeça do úmero são revestidos em sua superfície por uma camada de cartilagem, que apresenta uma consistência gelatinosa permitindo o deslizamento de maneira harmônica. Dessa forma, é possível realizar movimentos com mínimo de atrito entre os ossos, graças ao líquido sinovial que lubrifica e a cartilagem que amortece.
No entanto, a degeneração progressiva dessa cartilagem faz com que ocorra uma exposição direta entre as extremidades dos ossos, surgindo a artrose no ombro. Nas fases iniciais, há um aumento do atrito quando o indivíduo realiza movimentações da articulação, pois a cartilagem fica mais áspera. Já no caso mais grave da artrose, a cartilagem é destruída por inteiro, fazendo com que o atrito provoque desgastes entre os ossos.
Quais as suas possíveis causas?
Como vimos, as causas da artrose no ombro ainda são desconhecidas, mas determinados fatores podem contribuir para a condição. Aqui, podemos falar em causas primárias e secundárias.
As causas primárias são aquelas em que não existe uma condição específica para o problema, sendo promovido por desgaste natural. Já a artrose secundária pode ser originada por processos inflamatórios e infecciosos, além de outros casos mais conhecidos. Entre eles, podemos citar:
- traumatismo: de causa direta ou indireta, como instabilidade e luxações da glenohumeral, apoiar-se com a mão no chão ao cair e fraturas da glenoidea ou da cabeça umeral;
- uso repetitivo das articulações: ocorre por grandes impactos ou movimentos repetitivos, como exercícios laborais de repetição com cargas pesadas, musculação, halterofilismo, prática de esportes de contato ou levantamento de pesos;
- envelhecimento natural: degeneração ou alterações da cartilagem do ombro devido à idade;
- fatores genéticos: condições hereditárias que levam à mutação de genes e causam danos às articulações.
Quais os principais sintomas da artrose no ombro?
Apesar da artrose no ombro ser a que menos acomete a população, ficando atrás de locais como: coluna, mãos, joelhos e quadril, ela pode determinar limitações das atividades diárias quando existe um comprometimento ou inflamação da articulação devido ao atrito entre os ossos.
Entre os sintomas mais comuns estão:
- dor e inchaço no ombro: condição de caráter mecânico que alivia com o repouso, mas se agrava com os movimentos;
- sensação de areia na articulação: impressão de que há areia dentro da articulação quando movimenta o membro;
- dificuldade ao realizar movimentos: devido à degeneração, ocorre rigidez articular e crepitação, diminuindo a força muscular e a amplitude de movimentos;
- estalidos no ombro: acontece quando, ao realizar a movimentação do ombro, a sua estrutura se altera de posição, retornando ao ponto de repouso;
- dores na região: o atrito entre as estruturas ósseas gerado pela artrose no ombro causa dores no local, especialmente ao realizar movimentos.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico da artrose no ombro é feito por meio de exame clínico do paciente para observar os sintomas referentes ao problema, através de exames de imagem para confirmar a doença.
A radiografia convencional e a tomografia computadorizada podem ser solicitadas para evidenciar a redução do desgaste da cabeça do úmero e o espaço intra-articular. No entanto, a ressonância magnética também pode ser necessária para identificar se há outras lesões que possam estar associadas, a fim de proporcionar o tratamento mais adequado.
Como prevenir a artrose no ombro e o que pode ajudar?
Alguns hábitos do dia a dia e o estilo de vida podem contribuir para o surgimento da artrose no ombro. Por isso, é importante adotar medidas mais conscientes que podem ajudar a prevenir a degeneração da cartilagem. Veja a seguir.
Realizar exercícios para o local
Levando em consideração a capacidade física e a idade, é importante praticar exercícios para melhorar a força dos músculos e a flexibilidade do ombro. Mas, para isso, é necessário realizar atividades de baixo impacto, com menor amplitude articular para não haver sobrecar, sempre acompanhado de um profissional especializado, como médicos e fisioterapeutas.
Há exercícios específicos que ajudam a melhorar a condição da artrose no ombro, realizando alongamento das estruturas e reforço muscular. Assim, quando realizados regularmente, podem preservar a qualidade de vida do paciente, pois a função articular será mantida por mais tempo.
Fazer fisioterapia
A fisioterapia pode ajudar com o método de analgesia para quando a área estiver inflamada, mas também na ausência de dor promover o fortalecimento muscular, melhorar a movimentação e a coordenação do ombro. Nesse caso, alguns fatores devem ser considerados, como grau da evolução da doença, idade do paciente, profissão que desempenha e nível de atividade.
Utilizar medicamentos
O uso de medicamentos também pode ser recomendado, mas desde que seja sob prescrição médica. Os disponíveis para esse caso, geralmente, são os anti-inflamatórios e analgésicos. Contudo, para uma correta orientação, é importante buscar auxílio do médico especialista, para que ele possa realizar uma avaliação cuidadosa destinada ao seu caso.
Como vimos, qualquer pessoa, independentemente da idade, pode ter artrose no ombro, mas a sua incidência torna-se crescente com o passar dos anos. Por isso, é importante adotar algumas medidas para prevenir o desgaste nas articulações e outros problemas de saúde, a fim de garantir uma melhor qualidade de vida.
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