Um novo estudo do Instituto de Neurociência da Holanda constatou que existem cinco tipos diferentes de insônia. Segundo a pesquisa, os tipos encontrados têm em comum a dificuldade de cair no sono em contraposição a acordar muito cedo de manhã, como geralmente se queixam os insones.
No entanto, as diferenças se encontram nas reações a estímulos ambientes no eletroencefalograma (um tipo de exame que avalia o funcionamento dos neurônios).
Veja as diferenças:
1) Insônia das pessoas neuróticas que tem tendência a se sentir tenso e ansioso;
2) Insônia dos moderadamente estressados que têm forte resposta à recompensas e acontecimentos positivos;
3) Insônia dos moderadamente estressados, mas que não respondem fortemente à recompensas e acontecimentos positivos;
4) Insônia dos pouco estressados, mas têm alta sensibilidade a acontecimentos estressantes;
5) Insônia dos mais tranquilos, pouco estressados e que apresentam baixíssimas reações a acontecimentos estressantes.
